Podría beneficiarse de la Cripto

Bitcoin Y el trading de Cripto sin duda ha afectado negativamente a muchos. Desde una perspectiva psicológica, es fácil predecir que la volatilidad de este sector puede llevar a alguien a una tormenta de estrés y ansiedad. El simple hecho de que esta industria opere las 24 horas del día fomenta comportamientos disfuncionales como la consulta compulsiva de precios, la pérdida de sueño o pensamientos obsesivos sobre el mercado. Incluso los inversores más sofisticados no están preparados para las intensas fluctuaciones de las Cripto, por lo que no sorprende que esta industria se haya llevado su parte del pastel en los trastornos de salud mental.

Patty Fiore es una psicoterapeuta en Next Step Counseling que se especializa en terapia cognitivo conductual y EMDR para tratar el trauma, la depresión y la ansiedad.

Como psicoterapeuta, atiendo a clientes que sufren ansiedad, independientemente de la posición de sus operaciones. Ya sea que su cartera suba o baje, se estresan pensando en qué decisión tomar. Cuando el mercado de Cripto sube y los inversores experimentan un aumento repentino de su riqueza, suele seguir el abuso de drogas y alcohol para celebrar. Cuando el precio del Bitcoin y otras Cripto baja, los inversores experimentan ansiedad, depresión mayor, trastorno de estrés postraumático (TEPT) y ataques de pánico. Clínicamente, algunos de estos clientes están traumatizados y sus trastornos de salud mental afectan su salud física general.

ONE pueden establecer fácilmente paralelismos entre el trading de Cripto y la ludopatía. Las constantes fluctuaciones del mercado generan euforia al ganar y depresión al perder. Al igual que con una droga sintética, el objetivo es perseguir la euforia. En la búsqueda de ganar más dinero, a menudo ONE cae en la compraventa compulsiva y luego resulta imposible recuperarse de las pérdidas. La incapacidad de detener el trading en un mercado bajista afecta el nivel de estrés, la autoestima, la confianza general y la seguridad financiera.

Así como los paquetes de cigarrillos advierten a los fumadores sobre los peligros de fumar, las empresas de intercambio de Cripto tienen la obligación hacia sus usuarios de alertar a los inversores sobre los peligros psicológicos del juego compulsivo.

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Lamentablemente, son muy pocos los que buscan ayuda o terapia para controlar la ansiedad que les genera la inversión. En el peor de los casos, esto podría ser mortal. Alex Kearns, un usuario de Robinhood de 20 años,se quitó la vidadespués de creer erróneamente que había perdido una apuesta arriesgada de 730.000 dólares.

La montaña rusa emocional del trading no es para todos, y plataformas como Robinhood no han tomado las precauciones necesarias para VET la experiencia financiera de sus usuarios. Ya sea que operes con acciones o Cripto, es fundamental Aprende a manejar el estrés emocional que conlleva el mercado. Los profesionales de la salud mental pueden facilitar un espacio seguro para establecer límites adecuados y desarrollar mecanismos de afrontamiento saludables.

Como en cualquier sector, los psicoterapeutas también necesitan evolucionar para comprender industrias en rápida evolución como la tecnología y las Cripto, y animar a sus clientes a plantear estas cuestiones en sus sesiones. Los terapeutas que comprenden estos sectores dinámicos están mejor capacitados para conceptualizar las necesidades de sus clientes y procesar sus sentimientos y decisiones con mayor eficiencia.

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Buscar ayuda profesional no solo debería ser normal, sino también alentado, tanto por las empresas Fortune 500 como por las startups de Cripto . Los profesionales de hoy pasan más tiempo en el trabajo que en casa, y acudir a un terapeuta es la mejor opción para procesar las frustraciones laborales. Abordar los desacuerdos interpersonales ayudará a fortalecer los vínculos entre compañeros, aumentar la satisfacción laboral y la productividad.

Si tiene pensamientos suicidas, las siguientes organizaciones pueden ayudarle:

En EE. UU., llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-8255 o envíe un mensaje de texto con la palabra TALK al 741741. También puede visitar SpeakingOfSuicide.com/resources para obtener más información. En Gran Bretaña, llame a Papyrus al +44 800 068 4141 o envíe un mensaje de texto con la palabra Young Minds al 85258. Encontrará una lista de recursos adicionales en Mind.org.