Felicidad 3.0: Una misión por la salud mental en el metaverso

Un recienteestudiardestacó lo que muchos saben que es verdad desde que los "deslizamientos", los "me gusta" y los "reels" comenzaron a dominar nuestra atención: las redes sociales y la web pueden agravar los problemas de salud mental, especialmente en los jóvenes.

La última investigación se hace eco de los hallazgos de un estudio de 2020 de la Biblioteca Nacional de Medicina.informe, que observó un "aumento del 70% en los síntomas depresivos autoinformados entre el grupo que usa las redes sociales".estudiarEn el New York Times se amplió el alcance.

Maurice Fadida es el fundador de Seeds of Happiness, un nuevo proyecto NFT en asociación con Dapper Labs. Este artículo es parte de“Semana del Metaverso”.

“Las redes sociales pueden tener un efecto indirecto en la felicidad al desplazar otras actividades, como las interacciones en persona, el ejercicio o el sueño, que son cruciales para la salud mental y física”, concluyó el informe.

El estrés y la salvación de ser social

Cualquiera que haya visitado con frecuencia los interminables canales de contenido de las plataformas de redes sociales probablemente haya experimentado momentos de mayor estrés, adicción a las pantallas y mayor ansiedad. Algunas de estas preocupaciones son meta, como la preocupación por vivir demasiado tiempo en línea.

¿Pero es Internet del todo malo?

¡Por supuesto que no! Desde los albores de la web hasta hoy, ha reunido a innumerables movimientos, industrias, personas, ideas y tecnologías. Fomentó un sentido de conectividad global en los peores días de la pandemia de COVID-19 (¡Dios los bendiga!).Stanley Tucci) Le debemos mucho a Internet, incluso en tiempos tan complicados.

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Dicho esto, lo que significa ser Human está cambiando rápidamente, en gran medida debido a la innovación tecnológica. Y, para bien o para mal, parece que estamos al borde de otro cambio de paradigma impulsado por la tecnología con el auge del metaverso.

En CORE, el metaverso busca ofrecer más oportunidades, comunidades más fuertes, menos vigilancia y, en última instancia, más libertad. Esto es similar a cómo los tokens no fungibles (NFT) y la Web 3 aprovechan el poder de la descentralización para derribar las barreras digitales y desafiar a los guardianes.

Pero si el metaverso es el que nos salva de las pruebas y tribulaciones de Internet tal como la conocemos (Web 2), ¿no deberíamos preocuparnos también? Las redes sociales aumentan la ansiedad y la felicidad. ¿Será esto también cierto en el caso de otra forma más intensa de Internet que promete no sólo experiencias sociales, sino también similares a la vida real?

¿Cómo no repetimos los mismos errores cuando nos lanzamos de cabeza a un nuevo y valiente mundo digital?

En primer lugar, debemos recordar que el exceso de cualquier cosa puede ser perjudicial para la salud, ya sea el tiempo que pasamos conectados a Internet o, por ejemplo, en el gimnasio. En un espacio digital donde los avatares deambulan libremente y la realidad está distorsionada, siempre es importante tomarse un tiempo para desconectarse.

El mes pasado, un artículo de laEl New York Postdestacó ambos lados del espectro, señalando que pasar demasiado tiempo en un entorno digital puede "afectar negativamente nuestra capacidad de participar en la vida no virtual".

El artículo también citó a un profesor de psicología de la Universidad de Oregon, quien teorizó que "una persona joven que puede ser LGBT y que encuentra un contexto en línea donde puede sentir una sensación de apoyo social, predeciríamos que eso sería un beneficio para su salud mental".

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Como en todo, el equilibrio es fundamental y el péndulo puede oscilar en ambos sentidos. Como alguien que ha dedicado su carrera a apoyar a los desarrolladores en el metaverso y los NFT, creo que debemos promover este equilibrio de la manera más saludable y feliz posible.

Felicidad, en cadena

Incluso en medio de la volatilidad del mercado, NFTventasSiguen existiendo incluso entre aquellos que apenas conocían este acrónimo de tres letras hace apenas dos años. Esto se debe a que los NFT tienen que ver con algo más que una ganancia financiera, sino con la creación de una comunidad.

Los proyectos NFT y las organizaciones autónomas descentralizadas (DAO) tienenvidas cambiadas,récords rotosy apoyadocausas globales crucialesArtistas que antes pasaban desapercibidos han podido hacer...titulares, y se han forjado nuevas comunidades en Discord y en la vida real enconferencias mundiales.

Nuevo círculos socialesHan aplicado los principios de la Web 3 a la idea de la experiencia y la participación colectivas. Pero, si bien esta perspectiva positiva ha permeado la cadena de bloques de muchas maneras, también lo ha hecho la negativa. Estamos hablando de tirones de alfombra, histeria del mercado, malos actores, piratas informáticos, detractores, decisiones dudosas, estrés, presión y adicción a Twitter.

En este momento crítico para el futuro de la Web 3, los NFT y el metaverso, ¿cómo garantizamos un futuro feliz y saludable para todos? Bueno, existen soluciones tanto tecnológicas como sociales:

• La salud mental como eje central de los NFT: necesitamos más proyectos de NFT que promuevan una mejor salud mental desde su CORE , desde sus fundadores hasta su hoja de ruta y su venta. Experiencias de realidad virtual musical a psicodélicos,Gran trabajoYa se está haciendo en toda la industria. No nos detengamos.
• Incentivos y utilidad para la comunidad: Recompensemos a los poseedores por promover experiencias en la vida real centradas en la salud mental y el bienestar (las fiestas son geniales, pero los Eventos y experiencias en persona pueden ofrecer mucho más). Aportemos más positividad al potencial físico de los NFT y el metaverso.
• Experiencias de metaverso centradas en la salud mental: todavía queda mucho trabajo (sensible) por hacer en este ámbito, pero creo que podemos ayudar a las personas a encontrar la salud y la felicidad que necesitan en los mundos digitales si lo hacemos correctamente. Incorporemos a más expertos en salud mental al espacio y Aprende de ellos.
• Más educación y debate: es hora de abordar en serio los posibles problemas de salud mental (y física) relacionados con el metaverso y los NFT para encontrar soluciones productivas. Compartir es cuidar.
• Establecer valores y pautas comunitarias claras en proyectos NFT y metaverso: si la salud y la felicidad son parte de su misión (como deberían ser), predique con el ejemplo y comience desde arriba.

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