Щастя 3.0: місія для психічного здоров’я в метавсесвіті

Недавній вивчення підкреслив те, що багатьом відомо як правду, відколи «свайпи», «лайки» та «котушки» почали домінувати в нашій увазі: соціальні медіа та Інтернет можуть погіршити проблеми з психічним здоров’ям, особливо у молодих людей.

Останнє дослідження повторює результати Національної медичної бібліотеки 2020 року звіт, який відзначив «збільшення на 70% випадків депресивних симптомів у групі користувачів соціальних мереж». А вивчення у New York Times розширив рамки.

Моріс Фадіда є засновником Seeds of Happiness, нового проекту NFT у партнерстві з Dapper Labs. Ця стаття є частиною «Тиждень метавсесвіту».

«Соціальні медіа можуть опосередковано впливати на щастя, витісняючи інші види діяльності, як-от особисте спілкування, фізичні вправи чи сон, які мають вирішальне значення для психічного та фізичного здоров’я», — йдеться у звіті.

Стрес і порятунок бути соціальним

Кожен, хто часто відвідував нескінченні канали контенту платформ соціальних мереж, ймовірно, відчував моменти підвищеного стресу, залежності від екрана та підвищеної тривоги. Деякі з цих побоювань є мета, як-от занепокоєння про те, що ви живете занадто багато свого життя в Інтернеті.

Але чи весь Інтернет поганий?

Звичайно ні! Від початку Інтернету до сьогодні він об’єднав незліченну кількість рухів, галузей, людей, ідей і технологій. Це сприяло відчуттю глобального зв’язку в найгірші дні пандемії COVID-19 – (благословіть вас, Стенлі Туччі). Ми завдячуємо Інтернету великою похвалою; навіть у такі складні часи.

Читайте також: Як це зробити в Метавсесвіті

Проте те, що означає бути Human , швидко змінюється – головним чином через технологічні інновації. І, на краще це чи на гірше, але здається, що ми стоїмо на порозі чергової зміни парадигми, спричиненої технікою, із появою метавсесвіту.

За своєю CORE метавсесвіт прагне запропонувати більше можливостей, сильніші спільноти, менше стеження та, зрештою, більше свободи. Це схоже на те, як незамінні токени (NFT) і Web 3 використовують силу децентралізації, щоб подолати цифрові бар’єри та кинути виклик гейткіперам.

Але якщо метавсесвіт має надати порятунок від випробувань і страждань Інтернету, яким ми його знаємо (Web 2), чи варто нам також хвилюватися? Соціальні медіа одночасно збільшують занепокоєння та щастя – чи це справедливо для іншої, розширеної форми Інтернету, яка обіцяє не лише соціальні враження, а й реальні?

Як нам не повторювати ті самі помилки, занурюючись з головою в дивовижний новий цифровий світ?

По-перше, ми повинні пам’ятати: занадто багато будь-чого може бути шкідливим для здоров’я, будь то час онлайн чи, наприклад, у спортзалі. У цифровому просторі, де аватари вільно бродять, а реальність спотворена, завжди важливо приділити час, щоб відключитися.

Минулого місяця стаття з New York Post виділив обидві сторони спектру, зазначивши, що проведення занадто багато часу в цифровому середовищі може «негативно вплинути на нашу здатність брати участь у невіртуальному житті».

У статті також цитується професор психології з Університету Орегону, який висунув теорію, що «молода людина, яка може бути ЛГБТ і яка знаходить онлайн-контекст, де вона може відчути соціальну підтримку, – ми б передбачили, що це принесе користь для їх психічне здоров'я».

Читайте також: Як запобігти тому, щоб метавсесвіт став кошмаром

Як і в будь-якій іншій справі, баланс є ключовим, і маятник може хитатися в обидві сторони. Як людина, яка присвятила кар’єру підтримці розробників у метавсесвіті та NFT, я вважаю, що ми повинні підтримувати цей баланс у найздоровіший – і найщасливіший – спосіб, який ми можемо.

Щастя, на ланцюжку

Навіть в умовах нестабільності ринку, NFT продажу тривають навіть серед тих, хто майже нічого не знав про цю абревіатуру з трьох букв лише два роки тому. Часто це відбувається тому, що NFT — це не тільки фінансова вигода, але й створення спільноти.

Проекти NFT і децентралізовані автономні організації (DAO) мають змінив життя, побиті рекорди і підтримується важливі глобальні причини. Раніше невідомі художники вміли створювати заголовки, а на Discord і IRL на сайті створено нові спільноти глобальні конференції.

новий кола спілкування застосували принципи Web 3 до ідеї колективного досвіду та участі. Але в той час як цей позитивний погляд пронизує блокчейн багатьма способами, негатив також пронизує. Ми говоримо: неприємності, ринкова істерія, погані актори, хаки, хейтери, хитрі рішення, стрес, тиск і залежність від Twitter.

У цей критичний час для майбутнього Web 3, NFT і метавсесвіту, як нам забезпечити щасливе та здорове майбутнє для всіх нас? Що ж, є як технічні, так і соціальні рішення:

• Цес, орієнтований на психічне здоров’я в NFT: нам потрібно більше NFT-проектів для сприяння покращенню психічного здоров’я в їх CORE – від засновників до дорожньої карти та продажу. Від досвід музичної віртуальної реальності до психоделіки, велика робота вже здійснюється в усій галузі. Давайте не зупинятися.
• Стимули для спільноти та корисність: давайте винагородимо власників за сприяння психічному здоров’ю та оздоровленню, орієнтованому на IRL (вечірки – це чудово, але особисті Заходи та досвід можуть запропонувати набагато більше). Давайте надамо більше позитиву фізичному потенціалу NFT і метавсесвіту.
• Досвід метавсесвіту, орієнтований на психічне здоров’я: тут ще багато (делікатної) роботи, але я вірю, що ми можемо допомогти людям знайти здоров’я та щастя, яких вони потребують у цифрових світах, якщо це зробити правильно. Давайте залучимо більше експертів із психічного здоров’я та Навчання у них.
• Більше освіти та обговорення: настав час по-справжньому зрозуміти потенційні проблеми психічного (і фізичного) здоров’я, пов’язані з метавсесвітом і NFT, щоб знайти ефективні рішення. Ділитися - це турбота.
• Встановіть чіткі суспільні цінності та керівні принципи в проектах NFT і метавсесвіту: якщо здоров’я та щастя є частиною вашої місії (як і має бути), подавайте приклад і починайте спочатку.

Ще з розділу з тижня Metaverse:

Крипто у метавсесвіт

Незмінне право власності на цифрові товари та валюту, яке можна перевірити, стане важливим компонентом метавсесвіту.

Чому Південна Корея кидає гроші на Метавсесвіт?

«Новий цифровий курс» Південної Кореї наповнює технологічну галузь країни мільярдами доларів у вигляді грантів у надії створити 2 мільйони нових робочих місць.

Що насправді можна робити в Метавсесвіті у 2022 році?

Майбутні можливості метавсесвіту, мабуть, безмежні, але чи можна щось зробити в метавсесвіті прямо зараз?