O Nó: Abrindo o Armário da Saúde Mental

Reinventar o dinheiro, o sistema financeiro, a internet e o empreendimento é divertido. Mas às vezes a carga de trabalho pode cobrar seu preço.

Lembrei-me disso ontem ao ler o livro de Dan Kuhn entrevista com Sandeep Nailwal, cofundador da Polygon, uma startup de escalonamento Ethereum. Nailwal, que mora na Índia, descreveu uma rotina exaustiva de 16 ou 17 ligações por dia, pouco sono e nenhuma férias, nem mesmo no Natal.

“Minha vida é sempre gastar. A vida pessoal é muito afetada. E isso não é só para mim”, ele disse. “Todo mundo que está fazendo algo significativo em Cripto está passando pela mesma situação.”

Este artigo foi extraído do The Node, o resumo diário do CoinDesk das histórias mais importantes em notícias sobre blockchain e Cripto . Você pode se inscrever para obter o conteúdo completoboletim informativo aqui.

Para os forasteiros da Cripto , a resposta a isso pode ser alguma versão de Cry Me a River. O token próprio do Polygon, MATIC, está ativo35 vezes mais este ano. E qualquer um que investiu emBitcoin (BTC) mais de algumas semanas atrás está sentado em ganhos impressionantes, talvez até fortunas que mudam vidas. Um pouco de trabalho duro vale a pena.

Mas há razões pelas quais trabalhar com Cripto traz tensões especiais e por que Nailwal diz: "Haverá estudos sobre saúde mental nas pessoas em Cripto". O mercado é 24/7. A volatilidade está embutida. E qualquer projeto bem-sucedido tem muitas partes interessadas que precisam ser cuidadas. Essa é a natureza dessas iniciativas descentralizadas, de propriedade comum e governadas em comum.

Nailwal falou sobre administrar uma startup que enfrenta o escrutínio de uma empresa listada.

“Quando você está construindo sua própria startup de token, basicamente você é uma empresa pública, você tem obrigações similares a ser uma empresa pública porque tudo está à vista. Além disso, você tem que lidar com toda a pressão de ser uma startup. Você tem que construir seu produto, encontrar seus clientes e tudo mais. A pressão é múltipla.

"Você está trabalhando no setor Finanças e em uma startup – ambas são coisas extremamente excruciantes, mas juntas em um trabalho. Tem sido muito desgastante. Em um nível pessoal e profissional, sinto que envelheci muito.”

Marc Hochstein e eu entrevistamos recentemente uma psicoterapeuta no sul da Califórnia sobre os problemas ocultos de saúde mental da cripto (artigo completo em breve). Ela tem vários clientes que estão no limite, incapazes de lidar com os desafios duplos do trabalho na pandemia e de uma indústria sempre ativa.

“Isso é realmente diferente. Se você está em uma gerência média em qualquer outro setor, não está vivenciando tantos altos e baixos. É muito intensamente estressante, mas emocionante. Mas, como é novo, ainda T sabemos quais são os impactos da saúde mental para os indivíduos neste setor.”

Há muito mais a dizer aqui. Mas, por enquanto, as conclusões são estas:

Um, cuide-se. Jeff Wilser escreveu um guia fácil de 15 pontos para manter a sanidade ao negociar Cripto aqui.

Segundo, fique atento aos seus colegas de trabalho; eles podem estar menos felizes do que seus emojis e comentários no Slack sugerem.

E três, se você for um gerente, pense em maneiras de oferecer ajuda extra e tempo livre, e até mesmo aconselhamento interno. O terapeuta com quem falamos disse que a indústria de Cripto pode liderar o caminho para a saúde mental no local de trabalho, acabando com os estigmas para sempre.

“Na minha Opinião, acho que todo o estigma sobre saúde mental está meio que desaparecendo”, ela disse. “E espero que, com a nova indústria de Cripto , a saúde mental possa crescer junto.”